教練 我想我要跟你說
肌肉對男人而言是類似跑車的工具
或許對某些女性而言
男人的肌肉就是必需品

我的健身日誌不太向健身日誌
不過我的觀點還蠻有意思的
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運動是一件好事
精神會好
體態會好
心情會好

有時候思考音樂的時間
拉離冰冷的錄音室
到一個用身體語言發洩的地方
是一種新的刺激
就跟 重量訓練 刺激肌力是相同的

       阿沁
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F.I.R. 飛兒樂團

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